治疗小儿夏季热可采用药膳疗法

        一种小儿夏季常见病，在夏季温度高时发生，上午热度高（38-39°），下午就降下来（正常体温）。这种病除了规律性发热，没有别的症状，精神还可以，可能汗出的少些，食欲也会差一些。一般不需特殊处理，可采用清热降火的食疗方调节，孩子体温高时，要采用物理降温，并多喝点水，一般天气凉爽或将孩子转移到较低温度的环境中，症状就自然消失。

        以长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗为其临床主要表现，病发于夏季暑热之时，故名。本病外因暑热之气，内因脾胃虚弱而生。中医理论认为婴幼儿为稚阳稚阴之体。体弱不耐暑热熏蒸，暑气乘虚侵袭肺胃，肺气失宣则汗闭，汗闭热不能泄，因而发热不退;暑气内蕴，耗伤胃内阴津，而致口渴引饮;暑热伤气，气不能化水，故尿清长而频。汗与小便，同属阴津，异物同源，汗闭尿更多，尿多阴津更伤，结果患儿便口渴喜饮。如此形成发热、无汗、多饮、多尿的主要症状。采用药膳治疗小儿夏季热的病症有很好的疗效。

        芦根山药莲子粥

        配料：莲子，山药30克，太子参10克，芦根20克，粳米50克，白糖适量。

        制法：先将太子参、芦根淘洗干净后，加入1升水先煎20分钟，弃渣过滤后，放入洗净的莲子、山药、粳米。用文火慢慢煮成稀粥，再加入适量的白糖调至稀粥刚有甜味即可（注意不可过甜）。

        功效：益气养阴，健脾宣肺。适用于小儿暑热症见发热、烦燥、口渴、不思饮食等。

        石膏竹叶绿豆粥

        配料：石膏30~50克，鲜竹叶30克，芦根30克，绿豆30克，粳米50克，白糖适量。

        制法：先将鲜竹叶、芦根洗净后与石膏共煎30分钟，去渣过滤取汁，再与绿豆、粳米共煮成稀粥，调入适量白糖即可。

        功效：袪暑泄热，益气生津。适用于暑热入阳明气分，症见发热、心烦、头痛、面红气粗，口渴多汗，苔黄，脉洪数等。

        薏苡仁蒮香扁豆粥

        配料：山药20克，薏苡仁30克，藿香10克，白扁豆30克，粳米50克。

        制法：先将薏苡仁、山药、粳米淘洗干净，加适量清水，用文火慢煮成稀粥，再将藿香、白扁豆（捣碎）单煎10分钟，过滤、去渣取汁，调入稀粥共煮3~5分钟即成。

        功效：清暑利湿，适用于小儿暑热症，暑湿困阻中焦，症见发热烦渴，汗出溺短赤，身重如裹、胃脘痞满、脉濡数等。

        此外，患儿的饮食宜清淡，少吃或不吃油腻、香辣、生冷等刺激性食物。多吃富含高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，适时添加必要的蔬菜和水果，有利于病儿的恢复。