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莲薏粥
材料 白莲肉30克,薏苡仁30克,粳米50克。
制法 白莲肉泡去皮,与另两味加水煮作粥。分数次温食。
功效 健脾祛湿。用治脾虚泄泻。
无花果叶
材料 无花果叶(鲜品)100克,红糖50克。
制法 将鲜叶切细,加入红糖同炒,研末。开水送下,顿服。
功效 固肠止泻,用治经年泄泻不愈。
烤馒头
材料 馒头1个。
制法 将馒头置于烤架上,放在炉上慢烤,烤至焦黄色,只吃馒头的焦外皮。早晚各吃1次。
功效 健脾止泻,用治消化不良泄泻。
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鲫鱼羹
材料 荜茇10克,缩砂仁10克,陈皮10克,大鲫鱼 1000克,大蒜2头,胡椒10克,泡辣椒10克,葱、盐、酱油各适量。
制法 将鲫鱼去鳞和内脏,洗净,在鱼腹内装入陈皮、砂仁、荜茇、蒜、胡椒、泡辣椒、葱、盐、酱油备用。锅内放入油烧热,将鲫鱼放锅内煎,再加水适量,炖煮成羹即成。空腹食之。
功效 温中祛寒。用治脾胃虚寒之慢性腹泻。
猪肾汤
材料 猪腰子2个,骨碎补20克,食盐等调味品适量。
制法 先将猪腰子剖开,剔除白筋膜,切片洗净,加水1千克与骨碎补共煮至熟。将骨碎补捞出,下调味品。饮汤食猪腰子。隔日服用1次。
功效 疗虚补肾,强身止泄。用治老年人肾虚不固、时常腹泻且经久不愈。
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