【天地网讯】
荔枝大米粥
用料 干荔枝15枚,山药、莲子各15克,大米50克。
制法 先煎前三味,去渣取汁,后下米煮作粥。服食。
功效 用治老人五更泄、便溏。
莲子糯米粥
用料 莲子(去心)20克,怀山药25克,鸡内金15克,糯米50克,白糖适量。
制法 先将前3味加水煮20分钟,再下糯米煮作粥,熟后加白糖。食用。
功效 用治脾虚腹泻、食欲不振等。
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