厨房调料却是治病良药

【天地网讯】        对于现在的人们来说，生活快节奏，工作压力大，饮食不规律，起居不合理等等问题，导致身体难免会被一些小病所困扰，打针吃药又没必要，但是又不能不解决。那么怎么办呢，近日美国营养学家书中体提出“能治小病的九种调料”。帮助你轻松治好身体小毛病。

        大蒜：治擦伤。大蒜是一种天然抗生素，具有抗菌属性。擦伤较轻时，可以将半茶匙大蒜粉加少量水调成糊状，涂抹在擦伤处，或是将新鲜大蒜切片后敷在伤口上。

        芝麻：缓解便秘。芝麻所含的芝麻油具有润肠通便、防止便秘的功效。将1大勺芝麻研磨成粉，然后撒在燕麦片、凉拌菜或酸奶等食物上一同食用。

        黑胡椒：治喉咙不适。将1茶匙黑胡椒放入茶杯，倒上开水，加盖浸泡10分钟，再加入2勺蜂蜜饮用即可。黑胡椒有解充血作用，蜂蜜能抗菌，两者可以很好地缓解喉咙不适。