【天地网讯】 失眠怎么办？除了要缓解好心中的不适之外还有很多可以用的小秘方，比如说以下的23条小偏方：
1 取杞子20 克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;
2.取桂圆肉、
酸枣仁各10 克，
芡实 15 克，煮汤，睡前服之;
3.取芝麻油50 克，面粉 100 克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;
4.取小麦片30 克，黑小豆 15 克，桂圆肉 15 克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;
5.取炒熟葵瓜子30 克，每晚睡前嗑服;
6.取猪心1 只，
柏子仁15 克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心 吃;
7.取桂圆肉120 克，60 度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3 次，每次两匙;
8.取250 克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合 30 克，大枣 30 克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用， 再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;
9.取热牛奶一杯，睡前服之。
10 枣仁和灯心草泡茶可以治失眠,
11 花生叶 250 克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。
12 大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。
13 酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5 钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
14 树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
15 桑葚子20 克，酸枣仁 5 克。 [制用法] 水煎服。[适应证] 失眠血虚证。
16 药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。功效：养阴安神，清心除烦。主治：用于虚烦失眠等症。 用法：水煎，于晚上睡前顿服。
17 ：莲子20 粒、桂圆肉10 颗。 水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。
18 ： 胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，饭后用。此方适于一般失眠。
19 ： 百合6 克、莲藕 6 克 水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。 水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。
20 ：啤酒花适量。 以啤酒花(每日约用3 克)泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引 起的失眠。
21 ：白术10 克、远志 10 克、枣仁 10 克、柏子仁 10 克、合欢花 10 克水煎服。此方 适于兼见多梦易醒、心悸健忘症状之失眠者。
22 ：半夏50 克、枳实 50 克、黄连 30 克、栀子 30 克共研细末，每服 10 克，每日 2 次。此方适于兼胸闷、痰多、恶心症状之失眠者。
23 ：黄连15 克、阿胶 10 克、朱砂 1.5 克将黄连、阿胶水煎，冲入研成末之朱砂，即 可服用。每日2 次。此方适于兼见头晕耳鸣 腰酸梦遗、五心烦热、 兼见头晕耳鸣、 可服用。
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