【天地网讯】
年关岁末,刚刚过完了元旦不久又要迎来春节,辛苦了一年的人们都琢磨着吃点什么既健康、营养又美味的食品,来犒劳犒劳自己。去社区旁边的药店买点滋补类中药材,在家做食疗成了很多主妇的好选择。面对今冬的“滋补风”,普通百姓如何精打细算,既补养身体又不瘪了钱包?
药店:高端、平价两头旺
门外寒风刺骨,门内人头攒动,走进北京同仁堂位于海淀区永泰社区附近的一家分店,记者的第一反应就是热:店员热情,一进门就有人主动迎上来问询,让人如沐春风;销售火热,各个柜台前都有人围着取药或是询问服药方法。
说明来意后,当班的中药师告诉记者,进入冬季以来,滋补类中药材的销售一直很火爆。一些高端的中药材,比如人参、阿胶、冬虫夏草,虽然价格昂贵,但是销路不错,送礼、自用的都有。但是真正走量的是一些平价的中药材,比如黄芪、当归、党参、枸杞等。记者随机采访了一位正在购买黄芪等中药材的居民,她告诉记者,买这些东西不是为了治病,是为了炖鸡。“电视里都给了方子,买了鸡一块炖,滋补身体效果好,价格也不贵。”
百姓:过日子要精打细算
CPI接连走高,经历了“豆你玩”、“蒜你狠”,面对中药材价格的一路飙升,百姓更要精打细算,捂紧钱袋子。
以一道滋补炖鸡为例,常用的中药材有当归、黄芪(生),据近日中药材市场情况,分别为50元/500g、35元/500g左右,按常规用量,各放25g计算,全部算下来约2元。多花2块钱,就做成了一道当归黄芪鸡汤,既营养美味又有气血双补,固肾调经的作用。有神疲气短、多梦失眠、头昏腰酸、面色苍白等症状的朋友们,吃这道药膳裨益众多。
与经济实惠的食疗相比,据近日同仁堂药店报价,野山参的价格为3000~5000元每支,阿胶的价格为332元/500g,冬虫夏草的价格为240元/g,算下来,平常百姓过日子就有点吃不消了。
人参、鹿茸是好东西,经济条件允许的话,是不是可以随意地吃呢?平价的滋补中药材是否效果也平平呢?
其实,像人参、冬虫夏草这类的名贵滋补中药材需要结合医生的辨证指导,按疗程服用才能发挥其应有的效果,平常百姓补养身体并不适用。而平价滋补中药材,如黄芪、枸杞、大枣、山药等,它们性质温和,具有药食同源的特性,经常食用既能补养身体又不会花费太多,更受普通百姓欢迎。
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