中医药膳来养胃 情况不同药膳有异

        工作压力大，一心都用在工作上，饮食不合理、作息不规律等常会让年轻人的胃出现各种问题，尤其是慢性胃炎，其是一种常见病，会对患者的正常生活造成一定的影响。中医指出，可通过一些药膳来养胃，但要根据具体情况。下面小编就来详细介绍下：

         脾胃虚寒

        常见症状：食欲差，腹胀腹满，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。

        药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。

        饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、桂圆、莲子、红枣等。

        肝胃郁热

        常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，胃痛心烦，大便偏干，舌黄厚腻，年轻人脸上长痤疮。

        药物推荐：胃脘胀满、嗳气吞酸者选用加味左金丸，胃痛窜及两肋、情绪抑郁时加重者选用胃苏冲剂，食积引起者可用消食导滞的沉香化滞丸。

        饮食调理：避免辛辣食物和烟酒、浓茶，少吃方便快餐、肉类和煎炸之品，多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的，可到医院做个碳14呼气实验，如阳性需做治疗。