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中医认为“人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。”认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，“春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑理可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田暖和。”
很多人认为冬天天气冷泡泡脚可以暧身，夏天就不需要泡脚了，而中医认为夏天比冬天更需要泡脚。
一、夏季泡脚的主要原因
1、夏天虽然气温高，无论是白天还是黑夜都吹空调、风扇，这样更容易受风、寒、湿，所以不少风湿性关节炎，坐骨神经痛、颈椎痛、肩周炎等痹症的朋友在夏天频频患病。脾胃虚寒的人风扇空调吹多了容易便溏、肚子痛，原来就月经不调的妇人长时间吹空调后出现月经更推迟、痛经、血块等症状。气虚、抵抗力弱的人吹风扇空调后更容易受寒感冒、过敏体质的人更易患荨麻疹等等。
2、饮食不节，喜冷饮。夏天酷暑难耐，吃点冷饮消暑本无可厚非，脾胃喜暧怕凉，吃了寒凉的食物脾胃就会积寒，受到损伤，出现各种消化不良的症状，如胃痛、拉肚子、胃胀不喜饮等。原本寒湿就比较重的人吃了性寒性凉的食物后更是感到头昏脑胀、身体沉重、头像被东西裹住一样,终日不清醒.这个时候，用祛寒湿的中药泡脚就可以解决这些问题。
3、天气热适合真菌繁殖，尤其是经常熬夜晚睡的人，抵抗力差，肝胆不能很好地藏阳，引起脚癣脚气（俗称香港脚），烦扰不堪，用中药泡脚也可以很好地解决这些问题。有脚臭的人在夏天出汁更多，臭气更甚，脚臭主要是湿热引起的，用一些清热利湿的中药就可以祛除烦人的脚臭。
二、泡脚的中医禁忌
1、饭后不能立即足浴，以免影响消化。
2、足浴时，室内环境宜安静舒适，室温适中，不要直接吹风，精神要放松。
3、水温要保持温热，太冷易引起感冒等不适，太热会烫伤皮肤，尤其是糖尿病人浸泡水温更不宜太高。
4、凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者均不宜足浴。
5、足部皮肤皲裂者水温不宜太高，泡洗后擦干应涂上凡士林。
6、足浴过程中要注意观察，如出现神志模糊、面色苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并告知家属及时处理。
三、夏季适合泡脚的养身药材：
1、祛湿解暑用藿香
用中药藿香煎汁然后进行足浴泡脚。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，药液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度，在浸洗过程同时进行足部按摩。
2、活血化瘀用红花
取5克红花用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛、静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、腿脚麻木或青紫等淤血症。
3、祛虚火、寒火用艾叶
取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，但不能大汗，再多喝一些温水，注意不吃寒凉的食物，并休息好。
4、防治脚气用苦参
苦参比较常见，用来煲水，药物成分容易释放，便于吸收。取适量苦参煲水泡脚，非常便宜方便。苦参泡脚可以去脚气、去脚癣、祛除下肢湿疹、告别灰指甲。
5、散寒止痛用生姜
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
6、治疗失眠用吴茱萸
吴茱萸一两煎汁，加入温水，再加入米醋浸泡双足30分钟。对于失眠有一定疗效。
四、红花及干姜部分药材的行情走势
1、藿香
广藿香亳州市场货源充足，但由于缺乏实际需求拉动，购货商家不多，持货商出售意愿较强，货源走动依然未见好转，行情继续保持低迷状态，现统个售价15元/公斤，统片18-20元/公斤。
纵观广藿香这么多年行情，除了疫情出现过极为短暂的高价之后，其行情一直在10元/公斤左右的价格徘徊，广藿香生产周期短，一年分春、秋两次栽种。春栽于清明前，收于当年10-12月份;秋栽于10-12月，产于翌年5-6月。由于它的生产周期短，而影响其行情持续上涨的时间缩短。
2、红花
新疆霍城县红花近期走动尚可，产地统货售价在75元/公斤上下，现产地还有一定量的货源待售。产地经营商家介绍，近期当地种植也基本完成了，今年种植面积较去年基本持平。
红花的需求量逐年增加，各大产区种植面积不容小觑，但红花采收费时费工，价格太低农户不愿出售，加之红花储存方便， 预计后市波动幅度不大，但是不排除人为因素。
3、艾叶
亳州市场艾叶已有少量新货上市，目前采摘的新货含量欠佳，足含量货仍需过段时间方能采收，受新货上市冲击价格下滑，八成干货售价在7元/公斤，陈货含杆的药厂货售价在5元/公斤。
近期正值艾叶产新季节，新货大量上市，同时也是艾叶消化旺季，整体货源走动较好，行情比较稳定，艾叶种植面积较大，预计产新结束后行情有下行可能。
4、苦参
苦参正值产新，新货正在晾晒加工中，目前仅有零星新货上市，货源走销仍以陈货为主，近期亳州市场寻货商较少，货源走销较为迟缓，价暂稳，现统片售价12元/公斤，选装货18元/公斤，手选片30-33元/公斤。
苦参家种已形成规模，近年来需求量没有明显增加，产区分布广泛，短期内供略大于求，对于后市商家看平居多。
5、干姜
干姜2015年产量较大，产新后行情出现下滑，如今安国市场行情低迷，虽有商家关注，但入手商家极少，现市场统个大货交易价格在13-14.5元/公斤不等，目前市场与产地可供货源充足。
2015年产新开始生姜价格一路走低，直至今日行情仍不见好转，生姜低价滞销拉低干姜行情。2014年的“姜你军”令不少种植户尝到了甜头，但2015年的盲目发展，导致种植户们纷纷“被姜军”，不断下跌的行情令种植户叫苦不迭。2016年行情仍不见好转，预计后期陈货未得到良好消化前，干姜难有上涨可能。
6、吴茱萸
吴茱萸前期涨幅过猛，亳州市场近期货量依然偏紧，但行情逐渐恢复平稳，江西中花优质货130-135元/公斤，颜色发黑的次货要价在110元/公斤左右；浙江货90-100元/公斤之间。
吴茱萸栽培成活后需3-5年才开花结果，而高价实际上已经持续了一两年时间，换言之，在一两年内吴茱萸产量还比较难以出现较大突破。近年来吴茱萸的需求量并无明显增长。未来一两年内，吴茱萸的行情应以高位震荡整理为主，突破其历史高位的可能性不大。2014年前栽下的树开始大规模产出时，高峰也就过了，下一轮下滑行情也将随之开始。
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